常常遇到一些初中及高中生朋友，对学习问题有很多的困惑。有时他们不知道自己的学习为什么无法取得好的成绩，有的同学甚至是在付出努力后仍然得不到满意的成绩。其实，关于学习的问题，我们可以从以下几方面进行自我评价：

　　1. 时间的安排是否合理

　　1)是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容

　　2)学习是否常常没有固定的时间安

　　3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成

　　4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效

　　5)一周学习时间是否不满10小时

　　6)是否把所有的时问都花在学习上了

 　　2. 注意力是否集中

　　1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟

　　2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西

　　3)学习时是否常有想入非非的体验

　　4)是否常与人边聊天边学习

 　　3. 学习是否有兴趣

　　1)是否一见书本头就头痛、厌烦

　　2)是否只喜欢某些科目，而不喜欢其他科目

　　3)是否常需要家长强迫自己学习

　　4)是否从未有意识地强化自己的学习行为

 　　4. 学习方法是否正确

　　1)是否经常采用题海战来提高解题能力

　　2)是否经常采用机械记忆法

　　3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法，或主动寻找好的学习方法

　　4)是否从不向老师请教问题

　　5)是否很少主动钻研课外辅助读物