凡事皆有度，过了度就会走到事情的反面去，好事就会变成坏事情了。适当的吸烟、适当的上网、适当的性行为都是没问题的，尤其是适当的性行为更是具有多多好处，但是过度了就成了坏事情了。
    烟瘾网瘾谈论得比较多，这里就着重谈性瘾吧，以下内容来自腾讯。

　　情景回放

　　性爱加班狂

　　琳达最近遇上了烦心事：当有的夫妻都在讨论无性婚姻该怎么办时，她的丈夫好像变成了性爱工作狂，简直恨不得随时随地来一场轰轰烈烈的性爱，口头禅是：“亲爱的，我还想要……”

　　让琳达有些不知所措。可是这已经是他的第五次了！难道，他准备把自己变成永动机不可吗？而在她看来，老公除了性爱，实在找不出其他爱我的方式。

　　性瘾指数：★★☆☆☆

　　解析：从某个方面来说，性瘾是爱情上瘾症的一种。这种类型的性上瘾者，容易被性欲牵着鼻子走，而且会给自己找一个冠冕堂皇的“爱”的理由，往往控制不住自己的性冲动，强迫性地索取性爱，但是过后却又情绪低落。

　　其实，爱的成分很丰富，仅仅靠“嘿咻”作为示爱的名片，未免过于单薄。

性瘾网络症

　　性瘾网络症

　　晓雪恨不得揪起老公去看性心理医生。最近她发现老公迷恋成人网站，有时她半夜起床，居然发现他在浏览网上的色情照片。

　　更要命的是，听说他在办公室里也色心难禁，差点被办公室的网管发现，闹出重大绯闻。老公还天天缠着晓雪要观赏色情片，一会儿要学《色戒》里的高难度动作，一会儿要变成“神勇十七郎”……晓雪觉得简直不可理喻。

　　性瘾指数：★★★☆☆

　　解析：他的体内时刻在起着化学反应。当他在浏览色情信息时，体内的肾上腺素立刻井喷，让自己进入情欲迷惑的状态，然后就沉浸在非现实的世界中无法自拔。

　　严重的性瘾者，甚至连看到内衣，就要立刻解决升腾的欲望。经过加工的色情片不是性教材，也不是性爱终极宝典。

　　A片示范了各种方法，却没告诉你怎么去体会枕边人的心情和感觉。表情可以装，声音可以装，但是身体不会骗人。平实的性爱不需要千奇百怪的姿势，却可以轻车熟路地达到高潮。

办公室激情控

　　办公室激情控

　　由于长年朝九晚六的办公室工作，黄辉渐渐学会了在无聊的时光中找寻乐子，他的目光总是徘徊在女同事的身上。

　　一次看似无意的身体摩擦，一次女同事不小心的走光，有意无意的一句荤玩笑，或许仅仅是看见了某位漂亮女同事走进了卫生间……这一切独立的元素一旦经过黄辉大脑的整合，立马就是一部激情电影的蓝本。

　　性瘾指数：★★★★★

　　解析：这种性瘾患者因为压力巨大，而求助于性来寻找快乐和放松，借以逃避现实，并渐渐对此产生心里依赖。

　　就像重症病人服用止疼药一样，用无休止的性爱麻痹自己在压力下已经难以承受的内心，然后在不知不觉间，最初的逃避心态就演变成了依赖性的性瘾，渐渐欲罢不能。性爱不是避难所，要想为生活减压，首先就要为性爱减负。

　　都是基因惹的祸

　　科学家发现性瘾症患者之所以沉溺于性爱而不能自拔，其实是由体内一种“雄性活力基因”在搞怪。

　　此基因是美国分子基因学家哈默领导的研究小组所发现。他认为，天生注定的雄性活力基因可以解释篮球巨人张伯伦性冲动特别强的原因，不能说这是他人格的缺陷。

　　这种基因，可以控制脑部化学元素serotonin的多寡，这一元素不但让人感到焦虑或抑郁，也会刺激性冲动。

    心海岸：各种各样的瘾都与人的神经系统对某种物质或者感觉刺激产生了依赖有关，所以是可以通过药物配合心理咨询技术来解决的，上瘾的程度越高越难解决，上瘾程度不太高的有的不必用药，通过心理咨询技术改变感觉经验元素即可解决。